lillesysteer

Här har ni bästa träningslåten : Shania Twain - Any man of mine

4 minuter - situps
4 minuter - rygglyft
4 minuter - benstyrka
4 minuter - kondition

Perfekt kvällspass. Det enda jag nu egentligen måste sluta med är att småäta... Har dock inte ätit så mycket idag. Detta har jag fått i mig:

1 portion gröt, 2 knäckebröd med ägg, skinka & gruka, 2 bananer, Snitzel och stuvade makaroner och sen massvis med majskrokar hehe. Det jag småätit. Men så gott är det inte om jag tänker efter. Förresten mår min kropp redan bättre... Slipper springa på toa varje timme, hihi :P.

Nu tar jag och lägger mig. Vikitgt med sömn ju. Har räknat ut att jag går sova 9 timmar. Skönt!

<3